シュワちゃんを目指して

フィットネス大国アメリカ。

ジムが数多くあるし、値段も日本と比べて安い！

日本だと二度見されるレベルのマッチョが数多くいる。🏋️‍♂️

そんな環境に影響されて、僕自身2週間ほど前から週5でジムに通い始めた。

たった2週間だけれども、最初すごく重たいと感じていた重量が比較的楽に上がるようになってきている。

心なしか姿勢も良くなってきた気がする。

問題は時に筋トレしすぎて朝起きれなくなること笑

筋トレのメリットは見た目がカッコよくなる、代謝がよくなる、継続する力が身につくなど、いいことづくしだと思う。

成長も実感しやすいし。

偉大な経営者や優秀なビジネスマンの多くが筋トレをしていると聞くし、筋トレすることになるデメリットはほとんどないと思う。

(栄養をしっかり摂ろうと思うと、食費がかかるくらい)

ぜひあなたもトライしてみてはいかがでしょう？